Oλα αυτα που θα σας γραψω δεν ειναι για ολες τις ηλικιες,απλα οι προπονητες θα προσπαθουν να διαμορφωνουν τις προπονησεις βασει την ηλικια των παικτων για να κανουν την προπονηση ποιο
αποτελεσματικη .